"Percayalah kepada Tuhan dengan segenap hatimu, dan janganlah bersandar kepada pengertianmu sendiri" (Ams. 3:5) "
Kisah 3 pohon
Memang benar kita semua punya mimpi-mimpi yang hancur dan Allah tetapberdiri di atas mimpi-mimpi kita yang hancur karena Dia memiliki mimpiyang lebih baik, lebih tinggi, lebih agung bagi kita...
Alkisah, ada tiga pohon di dalam hutan. Suatu hari, ketiganya salingmenceritakan mengenai harapan dan impian mereka..
Pohon pertama berkata: "Kelak aku ingin menjadi peti harta karun. Akuakan diisi emas, perak dan berbagai batu permata dan semua orang akanmengagumi keindahannya" .
Kemudian pohon kedua berkata: "Suatu hari kelak aku akan menjadi sebuahkapal yang besar. Aku akan mengangkut raja-raja dan berlayar ke ujungdunia. Aku akan menjadi kapal yang kuat dan setiap orang merasa amanberada dekat denganku".
Lalu giliran pohon ketiga yang menyampaikan impiannya: "Aku ingin tumbuhmenjadi pohon yang tertinggi di hutan di puncak bukit. Orang-orang akanmemandangku dan berpikir betapa aku begitu dekat untuk menggapai surgadan TUHAN. Aku akan menjadi pohon terbesar sepanjang masa danorang-orang akan mengingatku" .
Setelah beberapa tahun berdoa agar impian terkabul, sekelompok penebangpohon datang dan menebang ketiga pohon itu...
Pohon pertama dibawa ke tukang kayu. Ia sangat senang sebab ia tahubahwa ia akan dibuat menjadi peti harta karun.Tetapi...doanya tidak menjadi kenyataan karena tukang kayu membuatnyamenjadi kotak tempat menaruh makanan ternak. Ia hanya diletakkan dikandang dan setiap hari diisi dengan jerami.
Pohon kedua dibawa ke galangan kapal. Ia berpikir bahwa doanya menjadikenyataan. Tetapi... ia dipotong-potong dan dibuat menjadi sebuah perahunelayan yang sangat kecil. Impiannya menjadi kapal besar untukmengangkut raja-raja telah berakhir.
Pohon ketiga dipotong menjadi potongan-potongan kayu besar dan dibiarkanteronggok dalam gelap.
Tahun demi tahun berganti..., dan ketiga pohon itu telah melupakanimpiannya masing-masing.
Kemudian suatu hari...Sepasang suami istri tiba di kandang.Sang istri melahirkan dan meletakkan bayinya di kotak tempat makananternak yang dibuat dari pohon pertama.Orang-orang datang dan menyembah bayi itu.Akhirnya pohon pertama sadar bahwa di dalamnya telah diletakkan hartaterbesar sepanjang masa.
Bertahun-tahun kemudian...Sekelompok laki-laki naik ke atas perahu nelayan yang dibuat dari pohonkedua. Di tengah danau, badai besar datang dan pohon kedua berfikirbahwa ia tidak cukup kuat untuk melindungi orang-orang di dalamnya.Tetapi salah seorang laki-laki itu berdiri dan berkata kepada badai:"Diam!!!" Tenanglah". Dan badai itupun berhenti.Ketika itu tahulah bahwa ia telah mengangkut Raja di atas segala raja.
Akhirnya...Seseorang datang dan mengambil pohon ketiga..Ia dipikul sepanjang jalan sementara orang-orang mengejek lelaki yangmemikulnya.. Laki-laki itu kemudian dipakukan di kayu ini dan mati dipuncak bukit. Akhirnya pohon ketiga sadar bahwa ia demikian dekat denganTUHAN, karena YESUSlah yang disalibkan padanya...
KETIKA KEADAAN TIDAK SEPERTI YANG ENGKAU INGINKAN, KETAHUILAH BAHWATUHAN MEMILIKI RENCANA UNTUKMU.JIKA ENGKAU PERCAYA PADA-NYA, IA AKAN MEMBERIMU BERKAT-BERKAT BESAR.KETIGA POHON MENDAPATKAN APA YANG MEREKA INGINKAN, TETAPI TIDAK DENGANCARA YANG SEPERTI MEREKA BAYANGKAN.BEGITU JUGA DENGAN KITA, KITA TIDAK SELALU TAHU APA RENCANA TUHAN BAGIKITA.KITA HANYA TAHU BAHWA JALAN-NYA BUKANLAH JALAN KITA, TETAPI JALAN-NYAADALAH YANG TERBAIK BAGI KITA, SELAMANYA...
TUHAN MEMBERKATI.
Sumber: http://www.facebook.com/note.php?note_id=236710395318
Selasa, 09 Maret 2010
Percaya dan Taat !
Teman-teman kita semua pasti ingin memiliki hidup yang bahagia bukan? kita ingin menikmati hidup kita secara maksimal, kita ingin menikmati damai sejahtera yang dari bapa surgawi, nah bagaimana caranya?
Kuncinya sebenarnya yaitu percaya dan taat!. Sebelumnya apakah teman-teman tahu bahwa si iblis selalu menghalangi kita dalam hubungan kita dengan bapa?, iblis selalu mendustai kita dengan kebohongan-kebohongan-nya agar kita tidak bisa percaya dan taat kepada tuhan. Salah satu senjata iblis adalah membuat kita bimbang dan ragu kepada-Nya.
Kebimbangan menyebabkan seseorang ragu-ragu antara dua pendapat, sedangkan ketidakpercayaan menuntun pada ketidaktaatan.
Teman-teman pasti tahu cerita tentang Abraham yang dijanjikan Tuhan bahwa akan mendapatkan seorang anak dari darah dagingnya sendiri di usianya yang sudah lanjut dan istrinya pun sudah pada usia yang lanjut, sehingga sangat sulit di percaya untuk dapat melahirkan. Tetapi Abraham tetap percaya dan tidak ragu-ragu walaupun harus menunggu hingga puluhan tahun dari janji yang sudah di berikan Tuhan.
Roma 4:18-21
Sebab sekali pun tidak ada dasar untuk berharap, namun Abraham berharap juga dan percaya dan percaya bahwa ia akan menjadi bapa banyak bangsa menurut yang telah di firmankan: "Demikianlah banyaknya nanti keturuanmu."
Imannya tidak menjadi lemah, walaupun ia mengetahui, bahwa tubuhnya sudah sangat lemah, karena usianya kira-kira ratusan tahun, dan bahwa rahim Sara telah tertutup.
Tetapi terhadap janji Allah ia tidak bimbang karena ketidakpercayaan, malah ia di perkuat dengan imannya dan ia memuliakan Allah,
dengan penuh keyakinan, bahwa Allah berkuasa untuk melaksanakan apa yang telah Ia janjikan.
Abraham tidak ada dasar apa pun untuk berharap tetapi Abraham berharap juga ia tahu bahwa Tuhan selalu menepati janji-janjinya.
Sering kali kita merasa ragu kepada Tuhan, dengan pikiran duniawi kita, kita selalu bertanya "apakah itu mungkin Tuhan?"
Tetapi Tuhan mengatakan bahwa rencana Ku bukanlah rencana mu, inilah senjata untuk melawan ketidakpercayaan dan kebimbangan, percayalah kepada Tuhan dan jangan bersandar kepada pengertian mu sendiri.
"Percayalah kepada Tuhan dengan segenap hatimu, dan janganlah bersandar kepada pengertianmu sendiri" (Ams. 3:5) ".
Kuncinya sebenarnya yaitu percaya dan taat!. Sebelumnya apakah teman-teman tahu bahwa si iblis selalu menghalangi kita dalam hubungan kita dengan bapa?, iblis selalu mendustai kita dengan kebohongan-kebohongan-nya agar kita tidak bisa percaya dan taat kepada tuhan. Salah satu senjata iblis adalah membuat kita bimbang dan ragu kepada-Nya.
Kebimbangan menyebabkan seseorang ragu-ragu antara dua pendapat, sedangkan ketidakpercayaan menuntun pada ketidaktaatan.
Teman-teman pasti tahu cerita tentang Abraham yang dijanjikan Tuhan bahwa akan mendapatkan seorang anak dari darah dagingnya sendiri di usianya yang sudah lanjut dan istrinya pun sudah pada usia yang lanjut, sehingga sangat sulit di percaya untuk dapat melahirkan. Tetapi Abraham tetap percaya dan tidak ragu-ragu walaupun harus menunggu hingga puluhan tahun dari janji yang sudah di berikan Tuhan.
Roma 4:18-21
Sebab sekali pun tidak ada dasar untuk berharap, namun Abraham berharap juga dan percaya dan percaya bahwa ia akan menjadi bapa banyak bangsa menurut yang telah di firmankan: "Demikianlah banyaknya nanti keturuanmu."
Imannya tidak menjadi lemah, walaupun ia mengetahui, bahwa tubuhnya sudah sangat lemah, karena usianya kira-kira ratusan tahun, dan bahwa rahim Sara telah tertutup.
Tetapi terhadap janji Allah ia tidak bimbang karena ketidakpercayaan, malah ia di perkuat dengan imannya dan ia memuliakan Allah,
dengan penuh keyakinan, bahwa Allah berkuasa untuk melaksanakan apa yang telah Ia janjikan.
Abraham tidak ada dasar apa pun untuk berharap tetapi Abraham berharap juga ia tahu bahwa Tuhan selalu menepati janji-janjinya.
Sering kali kita merasa ragu kepada Tuhan, dengan pikiran duniawi kita, kita selalu bertanya "apakah itu mungkin Tuhan?"
Tetapi Tuhan mengatakan bahwa rencana Ku bukanlah rencana mu, inilah senjata untuk melawan ketidakpercayaan dan kebimbangan, percayalah kepada Tuhan dan jangan bersandar kepada pengertian mu sendiri.
"Percayalah kepada Tuhan dengan segenap hatimu, dan janganlah bersandar kepada pengertianmu sendiri" (Ams. 3:5) ".
Senin, 08 Februari 2010
I Trust You God!
Kita semua patut percaya dengan adanya Dia yaitu Tuhan Yesus. Sang pencipta langit bumi. Saya selalu belajar untuk mempercayai Tuhan dalam setiap pekerjaan yang saya lakukan. Baik itu hal kecil maupun hal besar. Tuhan tidak pernah mengecewakan orang yang berharap kepadanya.
Pada suatu hari saya kehilangan barang yang menurut saya berharga kemudian saya mencarinya, terus mencari, tetapi saya tidak menemukannya sampai hampir kehilangan sukacita. Tetapi tuhan memanggil saya dengan suaranya yang tenang dan lembut mengatakan "percayalah kepadaku", lalu saya berkata "Tuhan aku mempercayaiMu bahwa engkau adalah sumber pengarapanku!". Lalu saya mulai berhenti mencarinya dan mencoba untuk tenang. Kemudian ketika saya ingin mengambik sesuatu saya menemukan barang itu. Mungkin kejadian itu dapat dikatakan kebetulan tapi saya percaya hal itu bukan kebetulan.
Teman-teman saya ingin memberi tahu bahwa saat kita memiliki masalah, bawalah masalah kita kepada Tuhan dan mempercayainya. Disaat kita sepenuhnya berharap kepada Dia, Tuhan pasti akan menolong dan tidak akan tinggal diam. Juga kita harus terus menjaga hubungan kita dengannya pasti sukacita melimpah-limpah. Tuhan Yesus adalah sahabat saya dan juga sahabat teman-teman, dan sahabat kita semua.
I TRUST U GOD !
Pada suatu hari saya kehilangan barang yang menurut saya berharga kemudian saya mencarinya, terus mencari, tetapi saya tidak menemukannya sampai hampir kehilangan sukacita. Tetapi tuhan memanggil saya dengan suaranya yang tenang dan lembut mengatakan "percayalah kepadaku", lalu saya berkata "Tuhan aku mempercayaiMu bahwa engkau adalah sumber pengarapanku!". Lalu saya mulai berhenti mencarinya dan mencoba untuk tenang. Kemudian ketika saya ingin mengambik sesuatu saya menemukan barang itu. Mungkin kejadian itu dapat dikatakan kebetulan tapi saya percaya hal itu bukan kebetulan.
Teman-teman saya ingin memberi tahu bahwa saat kita memiliki masalah, bawalah masalah kita kepada Tuhan dan mempercayainya. Disaat kita sepenuhnya berharap kepada Dia, Tuhan pasti akan menolong dan tidak akan tinggal diam. Juga kita harus terus menjaga hubungan kita dengannya pasti sukacita melimpah-limpah. Tuhan Yesus adalah sahabat saya dan juga sahabat teman-teman, dan sahabat kita semua.
I TRUST U GOD !
Rabu, 27 Januari 2010
A Winner !
Seorang pemenang adalah orang yang berani menghadapi kehidupan ini. Pemenang adalah orang yang tidak pernah menyerah. Pemenang adalah orang yang dapat menahan diri. Pemenang adalah orang yang siap. Pemenang adalah orang yang dapat menguasai kata-katanya, pikirannya, sikapnya. Pemenang adalah orang yang melakukan kebenaran.
Tuhan menciptakan kita adalah untuk menang!. Kita semua memiliki apa yang dibutuhkan untuk mencapai takdir kita. Tuhan tidak pernah menciptakan orang yang gagal. Tuhan adalah maha sempurna. Kita semua sudah diberi kuasa untuk menang!.
Untuk mendapatkan sebuah kemenangan kita harus disiplin. Disiplin adalah harga utama seorang pemenang. Untuk menjadi disiplin kita harus konsisten dan bersedia berkorban untuk kenikmatan kita. Kita harus disiplin dalam waktu, perkataan, sikap, sopan santun, berdoa, baca Firman Tuhan, baca buku dan kegiatan yang kita jalani.
Seorang pemenang juga memiliki sikap antusiasme dan penuh sukacita. Kita harus mengawali hari dengan sukacita untuk menang, dan untuk mendapatkan yang terbaik dari Tuhan.
Seorang pemenang adalah peka terhadap sebuah kesempatan. Dengan kita disiplin kita pasti selalu siap, jadi, ketika kesempatan datang kita siap dan kita tidak akan berkata 'tidak!'. Anak Tuhan semuanya adalah pemenang, pemenang sejati !.
~Tidak Ada Kemenangan Tanpa Pengorbanan~
Ini adalah salah satu ayat favorit saya karena di dalam ayat ini terkandung kemenangan jika kita melakukannya, cukup sabar dan menguasai diri ^^
Amsal 16:32 Orang yang sabar melebihi seorang pahlawan, orang yang menguasai dirinya melebihi orang yang merebut kota.
Tuhan menciptakan kita adalah untuk menang!. Kita semua memiliki apa yang dibutuhkan untuk mencapai takdir kita. Tuhan tidak pernah menciptakan orang yang gagal. Tuhan adalah maha sempurna. Kita semua sudah diberi kuasa untuk menang!.
Untuk mendapatkan sebuah kemenangan kita harus disiplin. Disiplin adalah harga utama seorang pemenang. Untuk menjadi disiplin kita harus konsisten dan bersedia berkorban untuk kenikmatan kita. Kita harus disiplin dalam waktu, perkataan, sikap, sopan santun, berdoa, baca Firman Tuhan, baca buku dan kegiatan yang kita jalani.
Seorang pemenang juga memiliki sikap antusiasme dan penuh sukacita. Kita harus mengawali hari dengan sukacita untuk menang, dan untuk mendapatkan yang terbaik dari Tuhan.
Seorang pemenang adalah peka terhadap sebuah kesempatan. Dengan kita disiplin kita pasti selalu siap, jadi, ketika kesempatan datang kita siap dan kita tidak akan berkata 'tidak!'. Anak Tuhan semuanya adalah pemenang, pemenang sejati !.
~Tidak Ada Kemenangan Tanpa Pengorbanan~
Ini adalah salah satu ayat favorit saya karena di dalam ayat ini terkandung kemenangan jika kita melakukannya, cukup sabar dan menguasai diri ^^
Amsal 16:32 Orang yang sabar melebihi seorang pahlawan, orang yang menguasai dirinya melebihi orang yang merebut kota.
Kamis, 30 April 2009
Lidah
Lidah, apakah itu lidah?, Apa fungsi lidah?, apa akibat jika kita salah menggunakan lidah? Dan apa yang kita dapat jika kita dapat menggunakan lidah kita dengan benar?.
Saya akan mencoba menjelaskan topik-topik di atas.
Apakah itu lidah?
Lidah adalah kumpulan otot rangka pada bagian lantai mulut yang dapat membantu pencernaan makanan dengan mengunyah dan menelan. Lidah dikenal sebagai indera pengecap yang banyak memiliki struktur tunas pengecap. Lidah juga turut membantu dalam tindakan bicara.
(sumber: wikipedia)
Apa fungsi lidah?
Secara umum lidah berfungsi untuk berkata-kata dan mengecap rasa, sekarang saya ingin menjelaskan lidah sebagai alat komunikasi. Tanpa lidah kita tidak akan dapat berkomunikasi dengan lancar. Nah, oleh karena itu kita harus belajar untuk menggunakan lidah kita, apa akibat bila kita salah mengguakan lidah kita?
Apa akibat jika kita salah menggunakan lidah kita?
Teman-teman, lidah sangatlah sensitive mudah untuk di gunakan dan mudah untuk di salah gunakan.
Lidah dapat membunuh pemiliknya sendiri.
Pada suatu hari, ada seorang anak yang suka bermain game di warnet (warung internet), ketika anak itu sedang bermain ada seorang temannya yang menantangnya untuk bertanding. Kemudian anak tersebut menerima tantangannya itu, saat pertandingan sedang berjalan temannya mengatakan hal-hal yang membakar emosi anak tersebut. Kemudian saat emosi anak tersebut bergelora anak tersebut langsung memukul temannya itu!.
Nah, dari cerita singkat di atas temannya tersebut menggunakan lidahnya dengan sembarangn sehingga dia di pukul oleh temannya tersebut. Dengan kata lain dia menggunakan lidahnya untuk mencari lawan.
Lidah dapat menghacnurkan masa depan seseorang.
Lidah sangatlah beracun dan tidak dapat di kendalikan oleh seorangpun. Pada suatu hari, ada seorang guru yang terbiasa jika memarahi murid-muridnya dengan kata-kata kasar. Kemudian guru tersebut memberikan sebuah latihan. Setelah ada seorang anak yang sudah menyelesaikan latihannya itu anak tersebut menyerahkan hasil pekerjaannya kepada gurunya. Saat gurunya sedang memeriksa ternyata ada beberapa soal yang salah lalu tanpa di sadari guru itu memarahi murid-muridnya, dan hal itu terjadi selama bertahun-tahun. Lama kelamaan murid-muridnya berpikir bahwa mereka adalah orang yang bodoh!. Dari cerita di atas, guru tersebut menggunakan lidahnya untuk menghancurkan masa depan murid-muridnya.
Nah, tetapi jika kita dapat menggunakan lidah kita dengan benar. Apa yang akibat yang akan kita dapatkan?
Akibat yang akan kita dapatkan jika kita dapat mengendalikan lidah kita akan dalam berkomunikasi lancar, kita dapat mempengaruhi orang, kita dapat naik ke tingkat yang lebih tinggi.
Jadi kita harus belajar untuk mengendalikan lidah kita.
Sebelum itu, ada sedikit hal yang perlu di ingat, Jika kita ingin marah hitung samapai 100 sebelum kita berkata hal-hal yang dapat menyakiti orang-orang yang kita sayangi.
Mungkin haya ini sedikit inspirasi dan informasi yang dapat saya bagikan.
God Bless You..
Minggu, 26 April 2009
Inflasi
Inflasi adalah kondisi di mana terjadi kemerosotan nilai uang karena banyaknya uang yang beredar sehingga menyebabkan naiknya harga barang-barang yang beredar.
Inflasi dapat di lihat dari tingkat keparahannya, inflasi di bedakan mejadi inflasi ringan, inflasi sedang, inflasi berat, dan inflasi sangat berat.
Jenis inflasi berdasarkan tingkat keparahannya:
Inlasi ringan: inflasi ini belum mengganggu perekonomian, dan masih mudah di kendalikan. Berkisar antara 10% ke bawah.
Inflasi sedang: inflasi ini belum menggangu kegiatan ekonomi tetapi sudah mengganggu kesejahtraan beberapa masyarakat. Berkisar anatara 10%-30%.
Inflasi berat: Inflasi ini sudah mengacaukan kondisi perekonomian, pada kondisi ini orang malas menabung. Berkisar antara 30%-100%.
Inflasi sangat berat: inflasi ini sudah sangat mengacaukan perekonomian dan sulit di atasi. Berkisar anatara: 100% ke atas.
Jenis Inflasi berdasarkan sumbernya, inflasi di bagi menjadi inflasi dari dalam negri dan dari luar negri.
Jenis inflasi berdasarkan sumbernya:
Inflasi yang bersumber dari luar negri: Inflasi ini terjadi karena ada kenaikan harga di luar negri.
Inflasi yang bersumber dari dalam negri: Inflasi ini dapat terjadi karena pemerintah mencetak uang baru atau penerapan anggaran defisit.
Jenis inflasi berdsarkan penyebabnya, inflasi ini di bagi menjadi inflasi karena kenaikan permintaan dan kenaikan biaya produksi.
Teori Inflasi:
sering sekali timbul pertanyaan mengapa inflasi dapat terjadi, ada beberapa teori yang mengemukakannya.
Teori kuantitas: Teori ini di kemukakan oleh kaum klasik, bahwa tingkat harga di tentukan oleh banyaknya uang yang beredar.
Teori Keynes: Teori ini mengatakan bahwa harga barang naik karena dari suatu golongan masyarakat yang ingin memanfaatkan barang dan jasa yang tersedia.
Teori Struktural: Teori ini menyorot penyebab inflasi dari segi struktural ekonomi yang kaku.
Inflasi dapat di lihat dari tingkat keparahannya, inflasi di bedakan mejadi inflasi ringan, inflasi sedang, inflasi berat, dan inflasi sangat berat.
Jenis inflasi berdasarkan tingkat keparahannya:
Inlasi ringan: inflasi ini belum mengganggu perekonomian, dan masih mudah di kendalikan. Berkisar antara 10% ke bawah.
Inflasi sedang: inflasi ini belum menggangu kegiatan ekonomi tetapi sudah mengganggu kesejahtraan beberapa masyarakat. Berkisar anatara 10%-30%.
Inflasi berat: Inflasi ini sudah mengacaukan kondisi perekonomian, pada kondisi ini orang malas menabung. Berkisar antara 30%-100%.
Inflasi sangat berat: inflasi ini sudah sangat mengacaukan perekonomian dan sulit di atasi. Berkisar anatara: 100% ke atas.
Jenis Inflasi berdasarkan sumbernya, inflasi di bagi menjadi inflasi dari dalam negri dan dari luar negri.
Jenis inflasi berdasarkan sumbernya:
Inflasi yang bersumber dari luar negri: Inflasi ini terjadi karena ada kenaikan harga di luar negri.
Inflasi yang bersumber dari dalam negri: Inflasi ini dapat terjadi karena pemerintah mencetak uang baru atau penerapan anggaran defisit.
Jenis inflasi berdsarkan penyebabnya, inflasi ini di bagi menjadi inflasi karena kenaikan permintaan dan kenaikan biaya produksi.
Teori Inflasi:
sering sekali timbul pertanyaan mengapa inflasi dapat terjadi, ada beberapa teori yang mengemukakannya.
Teori kuantitas: Teori ini di kemukakan oleh kaum klasik, bahwa tingkat harga di tentukan oleh banyaknya uang yang beredar.
Teori Keynes: Teori ini mengatakan bahwa harga barang naik karena dari suatu golongan masyarakat yang ingin memanfaatkan barang dan jasa yang tersedia.
Teori Struktural: Teori ini menyorot penyebab inflasi dari segi struktural ekonomi yang kaku.
Sabtu, 25 April 2009
Mandi Bikin Segar dan Sehat!
Mandi, Bikin Segar dan Sehat!
Menurut penelitian terbaru mandi ternyata tidak hanya baik untuk membersihkan tubuh dari kotoran dan menjauhkan stress, tapi mandi juga memiliki peranan penting meningkatkan sistem kekebalan, membantu kulit terhindar dari penyakit seperti eksema dan bahkan menyembuhkan masalah medis serius.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine menunjukkan penderita diabetes yang menghabiskan hanya setengah jam berendam dalam bak air hangat dapat menurunkan tingkat gula darah sekitar 13 persen.
Penelitian terpisah di Jepang menunjukkan 10 menit berendam dalam air hangat dapat memperbaiki kesehatan jantung baik pria maupun wanita, membantu mereka menjalani test olahraga lebih baik dan mengurangi rasa sakit.
Apa manfaat mandi dan berapa lama anda sebaiknya mandi? Berikut beberapa petunjuk mandi asyik dan menyehatkan:
Mengeluarkan racun
Mengeluarkan racun
Mandi air hangat sekitar 32-35 derajat Celsius membuka pori-pori yang dapat membantu mengeluarkan toksin. Mandi air hangat juga dapat membantu menurunkan tingkat gula darah, menyembuhkan sakit otot dan membantu menjaga usus besar bekerja dengan baik. Waktu yang dianjurkan selama 10-20 menit.
Stress
Jika anda benar-benar mengalami stress, mandi air dingin akan menjadi jawaban yang tepat. Temperatur yang dianjurkan sekitar 12-18 derajat Celsius. Mandi air dingin sangat baik meredakan ketegangan, sebaliknya dari air hangat karena mandi air dingin dapat mempersempit darah dan meningkatkan tingkat gula darah.
Eksema
Penyakit kulit tertentu seperti eksema, ruam atau gatal-gatal dengan menambahkan baking soda (sodium bicarbonate) ke dalam bak mandi dapat membuat perbedaan besar. Sodium bicarbonate bertindak sebagai antiseptik. Isi air dengan air hangat kuku, tambahkan kira-kira satu pound baking soda dan aduk sampai rata. Dianjurkan berendam selama 10-20 menit.
Infeksi
Infeksi yeast seperti sariawan dapat dibantu dengan menambahkan tiga atau empat cuka dari sari buah apel ke dalam bak mandi. Ini juga baik untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh karena cuka dapat menyeimbangkan kembali asam. Tambahkan pada air hangat dan berendam selama 15-20 menit.
Flu dan Sakit Kepala
Merendam kaki dalam air hangat dapat membantu menyembuhkan flu dan sakit kepala dan juga menyegarkan kembali kaki yang lelah. Masukan air hangat secukupnya dalam bak sampai menutupi kaki dan pergelangan kaki tambahkan beberapa tetes minyak seperti lavender, peppermint atau lemon. Setelah selesai basuh dengan air dingin. Lakukan selama 10-20 menit.
Insomnia
Merendam kaki dalam air dingin sangat baik bagi anda yang memiliki masalah insomnia atau mereka yang memiliki masalah tidur. Masukan kaki sampai kaki merasa dingin. Pengobatan ini juga berguna bagi kaki lelah, pendarahan hidung, flu dan sembelit.
Sirkulasi
Sirkulasi
Cobalah merendam kaki secara bergantian antara air hangat dan air dingin jika anda mengalami masalah sirkulasi. Mulai dengan merendam kaki selama satu atau dua menit dalam air hangat, kemudian 30 menit dalam air dingin. Cobalah lakukan selama 15 menit kemudian diselesaikan dengan air dingin.
(Sumber: KapanLagi.com)
Langganan:
Postingan (Atom)